BINE ATI VENIT!

,,lasati orice speranta, voi care intrarati!!!"...speranta ca aici, pe acest blog, veti gasi stiri scandaloase.....

Filmulete

Loading...

duminică, 26 august 2012

Dieta de slabire ,,dupa Costinesti"

....am pus la loc. Fireste, daca mananci bine la ,,Leonida" in Costinesti! Fain local, mancare buna.Da, m-am gasit si eu sa plec la mare in cel mai aglomerat weekend la mare. Am plecat- minune!- cu trenul de 2,30...am ajuns la 8,30 in Costinesti. E ultima experienta. Pe viitor, sper sa imi aduc aminte, si sa zic si NU atunci cand mi se mai face vreo propunere din astea...
Cantarul, dimineata: 65 kg. Nebunie.
Dieta propusa:
ora 8,oo- o cafea fara zahar
ora 10,oo-un ou fiert
ora 12,oo-o lingura de stafide
ora 14,oo- 50 gr.branza
ora 16,oo-un mar (eu o sa il coc)
ora 18,oo- o felie de paine prajita
ora 20,00- o cana de ceai de soc fara zahar
Durata 4 zile:slabesti 2,5-4 kg.
Hai sa vad. Chestia aia cu suc de portocale m-a terminat. Mie nu imi place sucul de portocale.

Un comentariu:

  1. Mariana eu iti tin pumnii,astept rezultatul,poate ma apuc si eu mai tirziu :)

    RăspundețiȘtergere